HistaNutri Blog

Erkältung
Krank zu sein ist nie schön, vor allem wenn eine Erkältung verschleppt wird und nicht...
Mangan
Mangan ist in vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt — auch beim Histaminstoffwechsel. Erfahre jetzt mehr...
Niacin
Niacin, auch Vitamin B3, ist wichtig für verschiedene Funktionen im Körper. Zudem gibt es einige...
Leinsamen
Leinsamen enthalten viele wichtige Nährstoffe. Insbesondere bei einer veganen und vegetarischen Ernährung gelten sie als idealer...
Löwenzahnwurzel
Löwenzahn ist nicht nur eine wertvolle Futterquelle für Tiere, sondern birgt auch für Menschen viele positive...
Ashwagandha
Der Ashwagandha-Pflanze werden viele positive Eigenschaften zugesprochen. Zudem ist sie bestens für eine histaminarme Ernährung...
Selen
Der Nährstoff Selen wird oftmals unterschätzt, dabei ist dieser wichtig für den gesamten Organismus und...
B-Vitamine
B-Vitamine: Lebensmittel mit wenig Histamin Zu den B-Vitaminen zählen 8 Vitamine, die zu einem gesunden...
Koriander
Kaum ein Gewürz spaltet die Geschmäcker so sehr wie das Korianderkraut. Die einen lieben den...
Magnesium
Ist Magnesium bei histaminarmer Ernährung geeignet? Magnesium erfüllt essentielle Funktionen im menschlichen Körper. Ein Mangel...
Zeolith
Zeolith: ein natürliches Mineral Zeolith ist ein fein gemahlenes Vulkangestein, das auch als kristallines Alumosilikat...
oxidativer Stress
Oxidativer Stress und freie Radikale: Das kannst Du dagegen tun! Immer häufiger ist die Rede...