HistaNutri Blog

Weibliche Hände als Herz geformt auf Bauch gelegt
Der Darm ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Er ist unter anderem für die...
Maca Pulver
Die gesunde Kresseart existiert seit der Inka-Zeit und enthält viele Mineralstoffe und Vitamine. Außerdem ist...
Lebensmittel mit Vitamin B9 und B12
In diesem Blogartikel geben wir Dir einen Überblick darüber, was Vitamin B12 und Folsäure bzw....
Omega-3 Nüsse Samen Brokkoli Lachs
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Daher solltest...
Hormonelles Ungleichgewicht Frau
Hormone sind nicht nur wichtig für den weiblichen Zyklus, sondern für den gesamten Stoffwechsel. Was...
Vitamin C Früchte
Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das in vielen verschiedenen Lebensmitteln enthalten ist. Doch was...
Haarwachstum
Schönes und vor allem kräftiges Haar wünschen sich nicht nur Frauen, sondern ebenso Männer. Doch...
Weibliche Hormone
Die wichtigsten Hormone für den weiblichen Zyklus sind Östrogen und Progesteron. Sie müssen in einem...
Erkältung
Krank zu sein ist nie schön, vor allem wenn eine Erkältung verschleppt wird und nicht...
Mangan
Mangan ist in vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt — auch beim Histaminstoffwechsel. Erfahre jetzt mehr...
Niacin
Niacin, auch Vitamin B3, ist wichtig für verschiedene Funktionen im Körper. Zudem gibt es einige...
Leinsamen
Leinsamen enthalten viele wichtige Nährstoffe. Insbesondere bei einer veganen und vegetarischen Ernährung gelten sie als idealer...