HistaNutri Blog

B-Vitamine
B-Vitamine: Lebensmittel mit wenig Histamin Zu den B-Vitaminen zählen 8 Vitamine, die zu einem gesunden...
Koriander
Kaum ein Gewürz spaltet die Geschmäcker so sehr wie das Korianderkraut. Die einen lieben den...
Magnesium
Ist Magnesium bei histaminarmer Ernährung geeignet? Magnesium erfüllt essentielle Funktionen im menschlichen Körper. Ein Mangel...
Zeolith
Zeolith ist ein fein gemahlenes Vulkangestein, das auch als kristallines Alumosilikat bezeichnet wird. Der Kristallaufbau...
oxidativer Stress
Oxidativer Stress und freie Radikale: Das kannst Du dagegen tun! Immer häufiger ist die Rede...
Kurkuma
Was ist Kurkuma? Kurkuma stammt aus Südostasien und Indien. Es gehört zu den Ingwergewächsen und...
Leber entgiften
Leber entgiften: Warum eine gesunde Leber so wichtig ist Die Leber ist ein essenzielles Organ,...
Quercetin
Was ist Quercetin? Der Begriff Quercetin leitet sich vom lateinischen Terminus quercus, zu Deutsch “Eiche”,...
Frauenmantel
Frauenmantel: das Kraut für die Frau Frauenmantel (auch Schleier Frauenmantel oder Weicher Frauenmantel) ist unter...
Vitamin C
Vitamin C in Lebensmitteln Vitamin C wird vom Körper nicht selbst produziert, daher muss der...
Zink
Zink als notwendiges Spurenelement Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das der menschliche Körper benötigt, um...