Der Blog rund um histaminarme Ernährung

Willkommen auf unserem Blog, der dir alles bietet, was du über histaminarme Ernährung wissen musst! Hier findest du wertvolle Informationen und praktische Tipps, die dir helfen, den Alltag mit Histamin-Intoleranz zu meistern. Tauche ein in eine Welt voller Wissenswertem und entdecke, wie du dich bewusst und genussvoll ernähren kannst – ganz ohne Histaminprobleme

HistaNutri Blog

Zeolith

Zeolith: Das vielseitige Vulkangestein

Zeolith ist ein Vulkangestein, welches super vielseitig einsetzbar ist. Es wird nicht umsonst "Meister der Entgiftung" genannt. In pulverisierter oder mikronisierter Form ist es in der Lage, effektiv bestimmte Stoffe, wie zum Beispiel Schwermetalle oder auch körpereigene...

Zeolith: Das vielseitige Vulkangestein

Zeolith ist ein Vulkangestein, welches super vielseitig einsetzbar ist. Es wird nicht umsonst "Meister der Entgiftung" genannt. In pulverisierter oder mikronisierter Form ist es in der Lage, effektiv bestimmte Stoffe, wie zum Beispiel Schwermetalle oder auch körpereigene...

oxidativer Stress

Oxidativer Stress und freie Radikale

Oxidativer Stress und freie Radikale: Das kannst Du dagegen tun! Immer häufiger ist die Rede von oxidativem Stress. Doch was ist das genau? Liegt ein zu hoher Anteil an freien...

Oxidativer Stress und freie Radikale

Oxidativer Stress und freie Radikale: Das kannst Du dagegen tun! Immer häufiger ist die Rede von oxidativem Stress. Doch was ist das genau? Liegt ein zu hoher Anteil an freien...

Kurkuma

Kurkuma und Curcumin: Die Power-Wurzel für eine gesunde Ernährung

Was ist Kurkuma? Kurkuma stammt aus Südostasien und Indien. Es gehört zu den Ingwergewächsen und wird aus der Curcuma longa Wurzel gewonnen. Aufgrund seiner gelblichen Farbe wird Kurkuma auch Gelbwurz(el),...

Kurkuma und Curcumin: Die Power-Wurzel für eine gesunde Ernährung

Was ist Kurkuma? Kurkuma stammt aus Südostasien und Indien. Es gehört zu den Ingwergewächsen und wird aus der Curcuma longa Wurzel gewonnen. Aufgrund seiner gelblichen Farbe wird Kurkuma auch Gelbwurz(el),...

Leber entgiften

Ein unterschätztes Organ: Die Leber

Leber entgiften: Warum eine gesunde Leber so wichtig ist Die Leber ist ein essenzielles Organ, das allzu oft unterschätzt und vernachlässigt wird. Sie ist mitunter eines unserer größten Organe und...

Ein unterschätztes Organ: Die Leber

Leber entgiften: Warum eine gesunde Leber so wichtig ist Die Leber ist ein essenzielles Organ, das allzu oft unterschätzt und vernachlässigt wird. Sie ist mitunter eines unserer größten Organe und...

Quercetin

Quercetin

Was ist Quercetin? Der Begriff Quercetin leitet sich vom lateinischen Terminus quercus, zu Deutsch “Eiche”, ab. Quercetin wird als Flavonol kategorisiert, eine der sechs Unterklassen von Flavonoidverbindungen. In der westlichen...

Quercetin

Was ist Quercetin? Der Begriff Quercetin leitet sich vom lateinischen Terminus quercus, zu Deutsch “Eiche”, ab. Quercetin wird als Flavonol kategorisiert, eine der sechs Unterklassen von Flavonoidverbindungen. In der westlichen...

Frauenmantel

Frauenmantel: Das Kraut für die Frau

Frauenmantel (auch Schleier Frauenmantel oder Weicher Frauenmantel) ist unter dem lateinischen Ausdruck Alchemilla bekannt. Die deutsche Bezeichnung geht darauf zurück, dass das Kraut an einen wehenden Mantel einer Frau erinnert....

Frauenmantel: Das Kraut für die Frau

Frauenmantel (auch Schleier Frauenmantel oder Weicher Frauenmantel) ist unter dem lateinischen Ausdruck Alchemilla bekannt. Die deutsche Bezeichnung geht darauf zurück, dass das Kraut an einen wehenden Mantel einer Frau erinnert....

Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C in Lebensmitteln Vitamin C wird vom Körper nicht selbst produziert, daher muss der Bedarf komplett über die Nahrung gedeckt werden. Gute Vitamin C Lieferanten sind vor allem Obst...

Vitamin C

Vitamin C in Lebensmitteln Vitamin C wird vom Körper nicht selbst produziert, daher muss der Bedarf komplett über die Nahrung gedeckt werden. Gute Vitamin C Lieferanten sind vor allem Obst...